哪些茶对胃好？昇合茗茶推荐这六类茶！

对胃有好处的茶包括普洱熟茶、安化黑茶、茯茶、红茶、牛奶红茶、老白茶、丁香茶、茉莉花茶、小青橙茶等。这种茶性质柔软，物质丰富，口感醇厚甜美，风味独特。而且茶叶刺激性物质少，含有一定的微量元素，饮用有一定的好处。

 对胃好的茶叶有哪些

 1、普洱熟茶

 普洱熟茶不仅能抑制人体肠胃中有害微生物的生长，还能起到很好的调节肠胃功能的作用。它的生物碱可以促进胃液的分泌，黄烷醇可以显著增强肠胃蠕动，在一定程度上保护肠胃，但不宜过量饮用。

 2、黑茶

 红茶富含维他命、矿物质、氨基酸等营养成分。

 对于饮食中缺乏蔬菜和水果的居民来说，长期饮用红茶是身体补充矿物质和各种维生素的重要来源，不仅可以促进肠道消化，还可以温暖肠胃。

3、红茶

 红茶是一种完全发酵的茶。茶的特性是柔和的。多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，降低了含量，减少了对胃的刺激。

 所以正常饮用可以起到保护肠道的作用，另外还可以加入适量的牛奶，效果更好。

4、老白茶

 老白茶的特点比较温和，一年四季都可以喝。

 白茶的制作工艺比较简单，在茶叶中保留了更多的营养元素。

 白茶的制作工艺不同于传统的油炸和发酵工艺。福鼎白茶采用不炒不揉的传统工艺，主要是萎凋和干燥，最大限度地保留茶叶中的活性酶和多酚。因此，喝酒有很多好处。

 5、茉莉茶

 茉莉花茶是一种非常柔软的茶。即使经常喝，也不会刺激胃，但有利于健脾开胃，达到健脾养胃的目的。所以胃不好的人建议多喝茉莉花茶。

 6、丁香茶

 丁香花含有丁香酚、丁香油等成分，有利于促进胃酸代谢，提高人体消化吸收能力，健脾开胃。经常用新鲜丁香花煮茶，可以合理缓解腹胀。另外，经常喝丁香茶可以加速食物和油脂的消化吸收，非常适合想减肥的女性。

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