绿茶的功效与作用是什么

绿茶具有消炎抗菌、延缓衰老、促进消化等功效。绿茶含有的茶多酚能阻断亚硝酸胺等致癌物质在体内的合成，从而杀灭癌细胞和提高机体免疫力，含有的儿茶酚能清除自由基，保护细胞膜从而延缓皮肤衰老，另外绿茶中的咖啡碱还能提高胃液的分泌量以及帮助消化。建议应适量饮用绿茶，避免加重胃部不适。