虽然很多人喜欢喝红茶,但并不是每个人都知道红茶的具体功能。让我们来看看红茶的功效。昇合茗茶小编就本文重点讲解下红茶都有哪些功效!
1.提神抗疲劳:
医学实验表明,红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层来刺激神经中枢,促进思维能力的提神和集中,从而使思维反应更加敏锐,增强记忆力。它还能刺激血管系统和心脏,加强心跳,加速血液循环,加速新陈代谢,促进出汗和利尿,加速体内乳酸(使肌肉疲劳)等旧废物的排泄,达到缓解疲劳的效果。
2.生津清热:
夏天喝红茶可以解渴解暑,因为茶中的多酚、糖、氨基酸、果胶会与唾液发生反应,刺激唾液分泌,使口腔湿润凉爽。同时,咖啡因控制下丘脑温度中心,调节体温。它还刺激肾脏促进热量和污渍的排泄,并保持身体的生理平衡。
3.利尿:
在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下,肾血流量增加,肾小球滤过率增加,肾微血管扩张,抑制肾小管对水的再吸收,导致尿量增加。这有助于去除乳酸和尿酸(与痛风有关)、盐含量过多(与高血压有关)、有害物质等。并缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
4.抗炎杀菌:
红茶中的多酚具有抗炎作用。实验发现,儿茶素能与单细胞细菌结合,凝结和沉淀蛋白质,从而抑制和消除病原体。因此,喝红茶对细菌性痢疾和食物中毒患者非常有益。浓茶也常用于擦伤口、压疮和香港脚。
5.解毒:
根据实验,红茶中的茶黄酮能吸收重金属和黄酮,沉淀和分解,这对饮用水和食品受到环境污染的当代人来说是个好消息。
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