喝红茶的注意事项:
1、更年期女性,因为红茶中的有茶多酚的成分,可能会导致更年期的女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象。所以处在更年期的女性建议不要喝红茶。
2、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人,胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用,胃热不适合喝。红茶属于热性,怕上火的人不宜喝红茶。
3、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶,这是因为红茶中含有丰富的草酸盐,而这种盐能与钙结合成草酸钙,草酸钙正是形成肾结石的罪魁祸首。
4、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
5、平时情绪容易激动或比较敏感、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
红茶的十大养生功效
6、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
红茶虽好,可不要贪杯哦,任何东西过量都存在副作用。尤其是处在特殊时期的人,一定要了解红茶的功效和忌讳,为了身体更健康。
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