红茶是经过发酵工序而制成的茶,茶多酚含量较少,且富含茶黄素、氨基酸、维生素等成分,常饮对人体健康有着颇多的益处。下面我们就一起来认识一下红茶都有哪些养生功效。 红茶的十大养生功效: 1、提神 红茶中含有咖啡碱,这些成分能刺激大脑皮质,兴奋神经中枢,有助于振奋精神,促使思维反应更加敏捷,起到提神、醒脑、益思等养生功效。 2、养胃 红茶是经过发酵烘制而成的茶叶, … 继续阅读 红茶的十大养生功效